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編者按：喝酒容易有啤酒肚，也容易傷身。男人更經(jīng)常因?yàn)閼?yīng)酬而不斷的喝酒，這就為自己健康擔(dān)憂。那么關(guān)于男人飲酒健康，怎樣正確的飲酒我們來(lái)做個(gè)盤點(diǎn)，讓你既不推掉應(yīng)酬又可以保持健康。
很多人認(rèn)為酒可以助性，提高性功能，但是研究發(fā)現(xiàn)，酒精對(duì)男性的睪丸會(huì)產(chǎn)生一定的影響，且可通過(guò)對(duì)下丘腦、腦垂體的作用，對(duì)男女性功能造成長(zhǎng)久的危害。
一些人認(rèn)為酒是由糧食釀造的，喝酒就不用吃飯了。研究發(fā)現(xiàn)，酒的主要成分是乙醇，除能給人體提供一定能量外，就沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)了，不能補(bǔ)充人體必需的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且酒精還影響消化系統(tǒng)的消化。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。
很多人在失眠的時(shí)候會(huì)喝上幾口酒來(lái)催眠。由于酒精對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜作用，開始可能會(huì)效果不錯(cuò)。但時(shí)間一長(zhǎng)，隨著大腦對(duì)酒精逐漸產(chǎn)生依靠性。酒的鎮(zhèn)靜作用就會(huì)漸次減弱，這使人不得不逐漸增加飲酒量來(lái)維持睡眠，從而形成難以擺脫的“酒依賴”，使失眠變得更難解決。時(shí)間長(zhǎng)了還容易導(dǎo)致慢性酒精中毒。
