秋冬身體干燥 八部位大汗淋漓要當(dāng)心(2)

  5、腋下出汗:汗腺過大或飲食過重

  腋下分布了很多大汗腺,所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛,多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大,是因?yàn)槟愕娘嬍尺^重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

  建議:汗腺過大時(shí),可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。飲食也要清淡,少鹽少香料,多吃水果、蔬菜。

  6、手心、腳心出汗:脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛

  如果你情緒緊張、激動(dòng)或害怕時(shí),手心或腳心容易出汗,中醫(yī)覺得你多半是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱,而且血虛。

  建議:每天餐后按摩腹部,先順時(shí)針按摩30圈,再逆時(shí)針按摩30圈。而且要少吃,好盡量不吃冷食,比如冰淇淋、冷飲等。

  7、背部出汗:陰陽(yáng)虛弱、極度疲勞

  背部汗腺分布很少,所以背部愛出汗說明你的身體陰陽(yáng)虛弱,已經(jīng)極度疲勞。

  建議:保證充足睡眠,飲食要豐富、有營(yíng)養(yǎng),以滋陰補(bǔ)陽(yáng)為主,女人尤其應(yīng)該多吃些海鮮,還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。

  8、私處出汗:濕熱下注、腎陽(yáng)虛弱

  如果你的私處愛出汗,中醫(yī)認(rèn)為你的體內(nèi)濕熱下注,腎陽(yáng)虛弱。西醫(yī)覺得,這種情況下,患細(xì)菌性**炎癥的可能性會(huì)增大,甚至讓私處氣味變重。

  建議:日常飲食要清淡,不吃冷食。平時(shí)可以用黃芪泡水喝。如果私處氣味變重,要盡快去醫(yī)院做專門的化驗(yàn)檢查。

周末 宅家 時(shí)段 
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