7.消化系統(tǒng)易生病。即便是男女吃同樣同量的食物,女人也得比男人花更多的時間去消化。研究表明,女人易患慢性便秘和腸疾,其概率分別是男人的3倍和2倍。這樣的差別顯然始于咀嚼。而且,女人的唾液在化學成分上不同于男人,這一點可能會使食物在女人體內(nèi)消化的過程顯得緩慢而費時。中醫(yī)發(fā)現(xiàn),面部長斑的女性通常消化系統(tǒng)功能弱一些。
值得注意的是,女人月經(jīng)期消化系統(tǒng)更脆弱。研究發(fā)現(xiàn),約45%的女性人群在月經(jīng)期間會出現(xiàn)腹脹的癥狀,近1/3的女性表示胃部不適的癥狀已成為月經(jīng)“來訪”的標志。
如何預(yù)防:在生活中,應(yīng)盡量避免飲食不均衡、吃垃圾食品以及肥肉,而魔芋、黑木耳、海帶、蘋果、蜂蜜、糙米等食物則能幫消化系統(tǒng)排毒,給腸子做“體操”。
8.疼痛感更強烈。調(diào)查顯示,約有70%的慢性疼痛患者都是女性。讓女性難忍受的疼痛不僅包括分娩痛、痛經(jīng)等,還有腰背痛、慢性盆腔痛、頭痛等。國際疼痛研究協(xié)會近發(fā)布的報告也指出,女人所經(jīng)受的疼痛感要比男人來得更為強烈,且更為頻繁,而且她們更容易出現(xiàn)周期性的疼痛。這可能是由男人和女人身體結(jié)構(gòu)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的區(qū)別所造成的。因為女性每平方厘米皮膚上有34個神經(jīng)纖維,而男性只有17個。所以,女性比男性對疼痛更為敏感,尤其容易患上偏頭痛、頸部及肩部的慢性病。
如何預(yù)防:研究人員指出,男人和女人對止痛片的反應(yīng)不同。撲熱息痛等藥物可以減輕女人的疼痛,布洛芬等藥物則對男人更有效。
總結(jié):女性忙于工作家庭往往沒有時間鍛煉身體,久而久之,就會出現(xiàn)婦科、心腦血管、胃腸道系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以及頸椎等方面的疾病。為了我們的健康,遠離疾病趕快行動吧。