讓男人健康長壽的神奇秘方

  目錄

  第一章:讓男人長壽的神奇方法

  第二章:飲食惡習(xí)影響男人壽命

  編者按:男人平均壽命是多少?是男人長壽還是女人長壽呢?有統(tǒng)計(jì),全球男性平均壽命為77歲,男人的患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過女人。那么讓男人長壽的方法有哪些呢­?下面我們一起來分享。

  讓男人長壽的神奇方法

  少用止痛藥

  哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)涉及1.6萬男性的新研究發(fā)現(xiàn),每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥,使高血壓危險(xiǎn)增加38%.

  常過性生活

  澳大利亞一項(xiàng)新研究顯示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子質(zhì)量,提高妻子的受孕率。

  護(hù)牙能防禿頭癥

  西班牙格拉那達(dá)大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),禿頭癥除了與遺傳和壓力有關(guān)之外,與牙病也關(guān)系密切,因此禿頭癥患者應(yīng)該去看牙醫(yī)。

  德國馬克斯普朗克研究所一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),妻子比丈夫年輕9-11歲,丈夫早亡危險(xiǎn)降低11%.

  加強(qiáng)盆底肌肉訓(xùn)練

  可有效鍛煉膀胱和陰莖功能,從而防止勃起障礙和尿失禁。

  爭取升職

  英國一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),職位低的公務(wù)員的死亡率是職位高公務(wù)員的3倍。而工作中缺少控制權(quán)可能是一大原因。

健康長壽 男人養(yǎng)生 神奇秘方 
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