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編者按:秋冬季節(jié)早晚溫差很大,容易患婦科疾病。那我們應該怎么做呢?其實,可以通過一些婦科病癥狀自測自己是否患上婦科病。
秋冬季4小習慣讓你惹上婦科病
洗衣機清內(nèi)衣褲得炎癥
如果沒做好清潔工作,洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機,殘留水不容易排放干凈,更依然引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了,尤其是貼身的內(nèi)衣褲,對女性來說非常危險。
所以建議女性洗內(nèi)衣褲好用手工搓洗,選用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女,更應注意。同時,應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方,注意內(nèi)衣褲與外套分開洗滌,以降低衣服的交叉污染。
黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤
長期過著“ 黑白顛倒” 生活的女性,會使機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),雌激素、孕激素不平衡,進而可能導致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。
建議重新設定24小時。長期上夜班的人,只要保持常年白天睡覺習慣,并且達到7小時睡眠要求,也可以形成自己的正常生活規(guī)律。并注意飲食健康,多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠,應該及早治療。
使用護墊、棉條引起陰道炎
許多女性都以為,使用護墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸,有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的,因為長期使用護墊,容易使陰部透氣不良而致感染。此外,使用看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加患婦科疾病的風險,尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)使用護墊。盡量不使用棉條。并且及時更換。
使用清洗液洗出婦科病
很多人以為每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習慣,其實不然,長期的沖洗會影響陰道的正常酸堿度,破壞陰道的自潔功能。經(jīng)常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性會增加。
建議清水洗浴下身。即使出于治療目的,也應在醫(yī)生的指導下進行。