專家揭秘 水果究竟該飯前吃還是飯后吃(3)

  明星愛 DIY4款水果救兵

  一、草莓“大變身”——梁詠琪的心水之物

  每逢逛夜市時,梁詠琪就會自掏腰包大吃她愛的草莓,一口氣能啃掉一大堆。難怪GIGI的皮膚這么好。

  草莓變身計劃:

  1、變身為:草莓營養(yǎng)液

  把一大匙搗爛的草莓, 倒入一杯開水中浸泡,數(shù)分鐘后,用紗布過濾,再加入半匙甘油。適用于干性肌膚。

  2、變身為:草莓面膜

  將5只草莓弄碎,加入少許鮮奶油、1湯匙蜂蜜,攪成糊狀,涂于洗凈的臉部,20分鐘后用浸過鮮奶的脫脂棉拭凈。適用于干性皮膚。

  草莓購買大提醒:

  個頭異常、有些還長得奇形怪狀的畸形草莓是由于在種植過程中噴施了膨大劑造成的。雖然合格的膨大劑經(jīng)毒理學試驗證明對人體無毒害作用,但這類草莓往往吃起來索然無味,營養(yǎng)價值也不是很高。

  二、蘋果家族美膚妙計——劉嘉玲的蘋果主食

  劉嘉玲的身材一直保持得很好,每次上鏡都清麗有型。她的減肥妙方是吃水果餐,蘋果可以維持體內(nèi)的養(yǎng)分和體力,再搭配糖分較少的水果一起吃,很快就成了清“瘦”佳人 。

  1、蘋果營養(yǎng)霜:滋潤保濕

  將一大匙蘋果泥,一大匙奶油,一只蛋黃混合后加入半匙蜂蜜,抹在臉上,過20-30分鐘后擦去。適用于干性和中性皮膚。

  2、蘋果汁:精神振作

  用蘋果加少許砂糖做成,飲用時加入幾滴白蘭地,風味特佳,能使人精神振作,面色紅潤。

  3、有效消除黑眼圈

  將蘋果切片后,分別敷于黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續(xù)2至3天黑眼圈便會自動消失。

專家揭秘 怎么吃 水果 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...