專家揭秘 水果究竟該飯前吃還是飯后吃(4)

  三、黃瓜黃瓜我愛你——張曼玉的癖好

  橫店拍攝電影《英雄》期間,張曼玉時常會叫梁朝偉陪吃黃瓜。梁朝偉總是面帶微笑和張曼玉一邊討論劇本,一邊慢慢陪吃。

  除了生食,黃瓜還有其他許多更加有益于皮膚的方法哦:

  1、黃瓜營養(yǎng)霜

  將鮮黃瓜汁同等量溶化的豬油和牛奶混合,加入一匙甘菊浸液和一匙橄欖油更好。適用于各種皮膚。

  2、黃瓜面膜

  將新鮮黃瓜去皮切片,立即貼于剛洗凈的臉部,再用手指輕按黃瓜片,使其不脫落,20分鐘后揭下。經(jīng)常用此法,可使皮膚細(xì)嫩滑爽。

  3、黃瓜眼膜

  將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調(diào)勻,再加2滴白醋,涂于眼周有滋潤和去皺的功效。每周1-2次。

  四、簡單芹菜的不簡單-林青霞的小點心

  林青霞愛切成條狀的胡蘿卜、芹菜等,作為點心;另外它還是有很好藥用價值的保健蔬菜,如果你不喜歡吃芹菜,那還有如下的幾種方法來幫你利用它的美容價值。

  1、芹菜防皺液

  將芹菜的根和葉粉碎,加2杯水煮15-20分鐘,過濾后備用。早晚各擦一次臉和手。有很好的潤膚效果。

  2、蜂蜜芹菜汁

  配方:蜂蜜45克,芹菜150克

  用法:榨取芹菜汁,對入蜂蜜攪勻,早晚空腹分2次溫開水沖服。

  功能:有通便、減肥、排毒作用,對心血管及神經(jīng)系統(tǒng)有補養(yǎng)功效。

  3、芹菜清涼鎮(zhèn)靜面膜

  1、將蘆薈葉用水果刀切開,取出其中的蘆薈膠,加上同比例的芹菜一起放入果汁機(jī)中攪拌均勻;

  2、用面膜紙取汁液敷在臉上10~15分鐘,再用冷水沖洗干凈,可以經(jīng)常使用。

  適用于:這款適合于各類膚質(zhì)的面膜具有清涼鎮(zhèn)靜、保濕抗敏、消除臉部紅腫不適的效用。

  結(jié)語:水果是不是很神奇,既能滿足人體對營養(yǎng)的需求,又可滿足肌膚對養(yǎng)分的渴求,所以各位平時可不要偷懶哦,飯后半小時來點水果吧~

專家揭秘 怎么吃 水果 
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