四、酵素?cái)嗍撤?/strong>
酵素?cái)嗍撤?/p>
酵素，喝完就能排泄，完全不驚動(dòng)腸胃。
酵素的構(gòu)成成分是，維持生命所必需的“干凈能源（葡萄糖和果糖）”、新陳代謝所必需的“維他命、礦物質(zhì)”類(lèi)、蛋白質(zhì)被分解后的“氨基酸”類(lèi)、乳酸、醋酸等“有機(jī)酸”類(lèi)，還有就是，雖然微量但顯示出生理活性作用的“自然平衡原有的豐富微量成分”。
在這個(gè)制造過(guò)程中，和人類(lèi)腸胃等的消化過(guò)程大致一樣，用發(fā)酵微生物代用發(fā)酵。這樣不僅不消耗消化時(shí)所用的能量、維他命、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，相反還補(bǔ)充了（這些營(yíng)養(yǎng)成分），自然能將身體條件引向良好狀態(tài)。
做法：一天的攝取量是體重乘以8-10倍的cc數(shù)，再分為三餐吃掉，中間可喝水、茶、及100%純果汁，才不會(huì)太痛苦。
五、蜂蜜斷食法
蜂蜜斷食瘦身法
由于蜂蜜中含有礦物質(zhì)，兩天的療程不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危險(xiǎn)；但絕不能超過(guò)兩天，否則會(huì)導(dǎo)致精神方面有危險(xiǎn)。兩天后需要先喝些米粥，待身體慢慢適應(yīng)后，才可回復(fù)正常的飲食。
做法：將150克的蜂蜜以水稀釋?zhuān)侄啻斡?天內(nèi)喝完，持續(xù)兩天，期間不可進(jìn)食。
