·教你如何從舌頭看出內(nèi)火 ·透過(guò)舌頭看身體隱性疾病 ·教你從舌頭變化分辨脂肪肝
編者按：舌頭是中醫(yī)看診的常見(jiàn)方式之一，它可以正確的反應(yīng)出人體的健康狀況，看舌頭就可以知道身體是不是有隱疾！因此維護(hù)舌頭的健康從一定程度上也就是維護(hù)身體的健康，下面就隨小編一起來(lái)看一下，舌頭出現(xiàn)什么的樣狀況意味著身體有疾病吧！
薦 看舌頭知曉6大健康隱患
俗話說(shuō)“行為不正經(jīng)，舌頭短三分”，能從舌頭看出一個(gè)人的品德？實(shí)為天方夜譚。但是，一個(gè)人健康與否卻往往能從舌頭上得知一二，特別是一些隱性疾病的秘密往往就是從舌頭泄露出來(lái)的！看舌頭知健康，不信，你瞧瞧——
1. 舌頭振顫：
對(duì)著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動(dòng)，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫(yī)學(xué)專家在一項(xiàng)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都不會(huì)在振顫初期意識(shí)到，等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，往往已經(jīng)晚了。建議你盡快調(diào)整作息時(shí)間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會(huì)面臨神經(jīng)衰弱的危險(xiǎn)！
2. 舌頭發(fā)紫：
當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí)，缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫，你還會(huì)感覺(jué)肩膀僵硬和腰痛，只能說(shuō)明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多！不妨堅(jiān)持一周清淡飲食，做做桑拿，保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，毒素很快就能排出，舌頭養(yǎng)生很重要。
3. 舌苔太厚：
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過(guò)量。如果這樣的舌苔一直都有，好去消化科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。
4. 舌苔太薄：
舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色班駁不均，醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。韓國(guó)醫(yī)學(xué)家專家指出，過(guò)敏體質(zhì)的人容易出現(xiàn)這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見(jiàn)。“地圖舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降，建議你在這段時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮、小昆蟲(chóng)等過(guò)敏源，以免“中招”。
5. 舌苔泛黃：
舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號(hào)！一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄铮砩吓R睡前沖杯熱牛奶，它能在胃中形成一層蛋白膜，防止細(xì)菌入侵。
6. 舌苔泛黑：
舌苔隱隱發(fā)黑，很可能是體溫升高的緣故！體溫升高不見(jiàn)得就是發(fā)燒，劇烈運(yùn)動(dòng)、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個(gè)熱水澡，做些舒緩運(yùn)動(dòng)，就能有效降低體溫。
