男性更年期的養(yǎng)生秘方(2)

  5、生殖器官老化

  進(jìn)入更年期之后,生殖器官也會出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象,這是因?yàn)樾韵俟δ苤饾u減退所致;也是影響老年人性格,情緒和思維重要的一環(huán),如果沒有以健康的想法面對,將導(dǎo)致「更年期癥候群」的產(chǎn)生。

  6、性功能減退

  常見有性欲淡漠,消失或陽痿。

  對男性更年期癥狀,中醫(yī)認(rèn)為是以腎陰腎陽低水平基礎(chǔ)的生理功能失調(diào)。

  7、神經(jīng)系統(tǒng)老化

  腦是神經(jīng)系統(tǒng)的中梮,隨著身體機(jī)能的老化,腦組織也會逐漸萎縮,此時,神經(jīng)細(xì)胞,神經(jīng)纖維和感受器官細(xì)胞數(shù)量,都會慢慢減少。

  精神與神經(jīng)癥狀:如神經(jīng)過敏,急躁,倦怠,常有壓抑感,記憶力,思考力和集中力減退,失眠,孤獨(dú)恐怖感,缺乏自信等。

  8、骨骼老化

  男性在55歲至65歲,女性在35至45歲起,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導(dǎo)致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現(xiàn)象。

攻略 更年期 男性 
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