DIY減肥茶 燃燒脂肪(5)

  3.玉米木瓜露

  做法:木瓜一塊切成小粒,放入鍋中,加入一杯鮮奶,煮開。在用小杯水加入2湯匙玉米粉調(diào)勻,逐漸加入奶露中即可。

  瘦身作用:減肥消脂的同時(shí),還可以豐胸、美白肌膚。

DIY減肥茶 燃燒你的脂肪

  4.決明玉米茶

  做法:將20克的決明子放入水中煮開,再在用小杯水加入2湯匙玉米粉調(diào)勻,加入決明子茶中。

  瘦身作用:利水,降低膽固醇,降脂瘦身。

  5.牛蒡玉米茶

  做法:取幾片切片烘干的牛蒡,讓入開水中沖泡,加入2湯匙的玉米粉,代茶飲。

  瘦身作用:預(yù)防便秘,清理腸胃,排出毒素。

DIY減肥茶 燃燒你的脂肪

  6.杜仲玉米茶

  做法:將杜仲加入到開水中,再加入2湯匙的玉米粉,代茶飲。

  瘦身作用:提高腸道蠕動和排泄能力。

  結(jié)語:喝茶有益身體健康還能減肥,這么一舉兩得的事情我們不妨多做做。這樣既在享受的時(shí)候又能輕松瘦身。根據(jù)自己的體質(zhì)選對適合自己的茶,這樣才能喝出健康又享瘦!

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