一夜減齡計 女人必學(xué)的骨灰級抗老妙招(4)

  大米水洗臉

  功效:祛油潤膚

  原理:大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀,第一次淘米的水呈現(xiàn)PH5.5左右的弱酸性,而第二次的淘米水則呈弱堿性,很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔,它性質(zhì)溫和,不刺激皮膚,無副作用,特別適合長青春痘,毛孔粗大的偏油性質(zhì)的人,既去污又不刺激皮膚。如果加熱使用,清潔能力更強。

  方法:熱毛巾蒸臉三四回;雙手手掌汲取淘米水,洗臉二三回后,以溫水洗凈。用淘米水洗臉不要過于頻繁,建議隔一兩天用一次。

  另外,用淘米水加點食鹽煮開后外擦皮膚,對防治皮膚瘙癢有一定益處。

  PS:以上的五種方法中的作料在日常生活中非常常見,方便又簡單,那就快快行動起來吧!

  第五方:普洱茶可以抗衰老

  普洱茶被稱為“益壽茶”,普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延緩衰老過程。我們不妨把每天喝碳酸飲料的習(xí)慣改為和普洱茶,這樣既美顏,還有瘦身的功效呢!

  第六方:要抗老 枸杞水一年四季不可缺

要抗老 枸杞水一年四季不可缺

  喝枸杞水使膚年輕身材漂亮,一年四季不可缺,枸杞能使氣可沖,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風(fēng)濕可去,有十全的妙用!枸杞抗衰老,使衰老細胞向年輕化逆轉(zhuǎn),長壽輕身,永葆青春!每天2,30克還可以豐胸,美白皮膚呢!

  第七方:每天一把葡萄干,補血抗老的秘方!

  葡萄干營養(yǎng)豐富,許多營養(yǎng)高于葡萄,它含鐵量是新鮮葡萄的15倍,另外葡萄干有促進消化的作用,促進排毒。它還含有類黃酮成分,有抗氧化作用,抗衰老。近年研究還證明,葡萄干可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增長。建議,可以每天吃一把葡萄干,約30—40克,堅持15天,即對改善體虛貧血有一定效果;并提高免疫力,促進消化。 葡萄干又香又甜,是很多人都喜愛的干果,不過葡萄干含糖量較高,血糖高的人不宜多吃哦。

一夜減齡計 女人 抗衰老 
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