經(jīng)期保健6個(gè)貼士 照顧好女人的“大姨媽”(4)

  禁忌3、經(jīng)期性生活

  危險(xiǎn)指數(shù):★★★★★

  經(jīng)期不能性交的第一個(gè)理由,是預(yù)防生殖系統(tǒng)感染。婦女月經(jīng)來(lái)潮時(shí)子宮內(nèi)膜(子宮里邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。經(jīng)期性交時(shí),很容易將外陰及會(huì)陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰道、子宮頸以至進(jìn)入子宮,細(xì)菌正好在有血的地方生長(zhǎng)和繁殖,就地發(fā)生炎癥,叫做子宮內(nèi)膜炎,不僅出現(xiàn)發(fā)燒、下腹痛,而且月經(jīng)流血增多,月經(jīng)期延長(zhǎng)。

  如果感染的細(xì)菌毒力很強(qiáng),還可能通過(guò)子宮內(nèi)膜的淋巴管擴(kuò)散到子宮外邊,進(jìn)入盆腔,引起急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎,那就不僅僅發(fā)燒腹痛了,還可能影響到以后的生育。輸卵管一旦發(fā)炎即可發(fā)生粘連,重則管腔閉塞,精子不能通過(guò)則不能受孕。

  經(jīng)期不能性交的第二個(gè)理由,是預(yù)防發(fā)生子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥(正常情況下子宮內(nèi)膜在經(jīng)期是隨月經(jīng)血流到外邊來(lái)的)。如經(jīng)期性交,當(dāng)女方興奮達(dá)到高峰的時(shí)候,子宮要發(fā)生收縮,此時(shí)已脫落在子宮腔的內(nèi)膜碎塊即可隨子宮收縮的壓力而進(jìn)入輸卵管,沿輸卵管進(jìn)入腹腔、盆腔,無(wú)論落到哪一個(gè)地方就地生長(zhǎng),均發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥。

  禁忌4、經(jīng)期撥牙

  危險(xiǎn)指數(shù):★★★★

  恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前,會(huì)詢問(wèn)你是否在經(jīng)期,但你自己一定要知道,不能在經(jīng)期撥牙!否則,不僅撥牙時(shí)出血量增多,撥牙后嘴里也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留有血腥味,影響食欲,導(dǎo)致經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)不良。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間,子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì),將血液中的纖維蛋白質(zhì)溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時(shí)體內(nèi)的血小板數(shù)目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時(shí)間延長(zhǎng)。

  禁忌5、經(jīng)期體檢

  危險(xiǎn)指數(shù):★★★★

  體檢時(shí)間應(yīng)避開(kāi)經(jīng)期,好選擇月經(jīng)結(jié)束到排卵日之前的這段時(shí)間接受檢查。檢查的前一天晚上不要行房,因?yàn)槟蟹降木汉桶踩咨系臍⒕珓┒伎赡艹霈F(xiàn)在第二天的化驗(yàn)樣本中,干擾醫(yī)生的判斷力。

  體檢當(dāng)日應(yīng)穿著便于檢查的衣服,長(zhǎng)度適中的裙子是好的選擇。不要化妝,檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴,不能洗陰道內(nèi)部,更不要使用任何治療陰道感染的藥劑,或者潤(rùn)滑劑等,因?yàn)檫@樣會(huì)把不正常分泌物和一些可能透過(guò)切片檢驗(yàn)到的潛在癌細(xì)胞洗掉或掩蓋,影響醫(yī)生正確診斷。

  體檢前,將想要咨詢醫(yī)生,以及醫(yī)生可能詢問(wèn)的情況做個(gè)記錄,包括過(guò)去的病歷、近3個(gè)月的月經(jīng)經(jīng)過(guò)、經(jīng)期出現(xiàn)的問(wèn)題、性生活中的問(wèn)題、歷次妊娠的經(jīng)過(guò)等。坦誠(chéng)與醫(yī)生交流,切忌隱瞞,如果因?yàn)殪t腆而延誤自身健康便是無(wú)知了。做盆腔檢查時(shí),如果有尿意,不要不好意思,一定要先去衛(wèi)生間。否則膀胱充盈會(huì)直接影響檢查效果。

  積極配合醫(yī)生做檢查。例如,做陰道窺器檢查時(shí),醫(yī)生會(huì)將涂了潤(rùn)滑劑的鴨嘴形狀的陰道窺器伸入陰道內(nèi),然后打開(kāi),把平時(shí)貼在一起的陰道壁撐開(kāi)以觀察陰道和宮頸有無(wú)可見(jiàn)病變。插入時(shí)盡可能放松,越緊張?jiān)饺菀滓鹛弁?,并影響檢查效果。

  如果通過(guò)婦科檢查發(fā)現(xiàn)了疾病,一定要按照醫(yī)生的治療方案積極采取治療措施,千萬(wàn)別掉以輕心。

大姨媽 女人 經(jīng)期保健 
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