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編者按:作為女性,身體的每一寸肌膚都是需要好好護理的,不管是在夏季還是寒冷的冬季,都要好好保護,因為,如何不好好護理你的身體,就有可能讓你“未老先衰”哦!
不同部位的肌膚保護法則
頭
脆弱指數(shù):★★★★
洗完頭發(fā)馬上吹干
中醫(yī)說頭部是人體陽氣匯聚的地方,全身的陽氣都從頭部升發(fā)。
許多女性喜歡在早上洗頭,頭發(fā)未干就出門,這是非常錯誤的,殊不知濕頭發(fā)被風一吹,頭皮的血管收縮刺激神經(jīng),會迅速引起頭疼。長期如此的話,頭上的濕氣很容易進入身體,使身體受寒,頭部血液受寒凝塞,壓迫頭部血管造成偏頭痛。
專家提示:早上洗發(fā)要吹干了再出門,晚上也要等頭發(fā)干了再睡。出門好再選個漂亮的帽子戴上,這樣全身都會暖和了。
頸
脆弱指數(shù):★★★★
女人頸部需要保護
尤其現(xiàn)代人都長時間用電腦,容易造成頸部肌肉僵硬,如果加上冬季風寒襲擊,背部就會受涼,肌肉容易痙攣、疼痛,這種疼痛會放射到肩上區(qū)、肩胛區(qū),出現(xiàn)頭痛、頭暈、反復落枕和頸椎病等。
專家提示:即使你有個漂亮的脖子,夏天在室外,防曬霜還是必不可少的哦。