六大絕招 讓你擁有完美胸部
方案一:平坦型胸部補(bǔ)救
平坦型胸部的乳房非常小,乳頭幾乎可以說(shuō)是緊貼于胸肌上。乳腺腺體小,幾乎沒(méi)有脂肪組織的存在,就像幼年時(shí)剛發(fā)育的樣子。
形成原因:先天發(fā)育不良,或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發(fā)育不良,滲透力差。營(yíng)養(yǎng)吸收不良。
補(bǔ)救措施:如果你母親的胸部就不大的話,建議正處于青春期的朋友一定要對(duì)自己飲食多加注意。要多食用有豐胸效果的補(bǔ)品,并持續(xù)按摩,避免乳腺阻塞。
方案二:圓盤(pán)型胸部補(bǔ)救
這種形狀的胸部不能算小,但從正面看胸部面積太大,沒(méi)有集中收攏的感覺(jué),太過(guò)分散。就像倒扣著的盤(pán)子!
形成原因:血液循環(huán)不良。黃體激素分泌不足。
補(bǔ)救措施:一定要避免過(guò)度節(jié)食,要維持均衡飲食,并養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質(zhì)及補(bǔ)充膠質(zhì)食物。