四種大米粥 冬季防感冒有一套(5)

  冬季如何預(yù)防寶寶感冒

  在寶寶感冒時期應(yīng)該如何護(hù)理

  感冒孩子的護(hù)理十分重要,除了保證休息和睡眠外,還要注意許多方面:

  1、感冒發(fā)熱期,應(yīng)給寶寶準(zhǔn)備一些流質(zhì)食物,以易消化、含高維生素C和A的食物為佳。

  2、居室要盡量保持安靜,注意通風(fēng),禁煙,溫度和濕度宜恒定適當(dāng)。

  怎樣幫助寶寶預(yù)防感冒?

  1、讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛、鼻子。

  2、平時要加強鍛煉,多在戶外活動,多曬太陽,提高耐寒能力。

  3、不要穿得過多,衣著過厚,易出汗,一旦受涼易引起感冒。

  4、要合理喂養(yǎng),及時添加輔食,不偏食、挑食,保證足夠的營養(yǎng)。

  5、在氣候變化的時候,要注意增減衣服,在冬春呼吸道疾病的頻發(fā)季節(jié),盡量不帶兒童去擁擠的公共場所,以減少發(fā)病機會。

  6、若家里人患感冒,應(yīng)避免接觸,并注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。

  總結(jié):感冒是很難受的一件事情,在冬季它也是常見的疾病,因此冬季大家要做好預(yù)防措施,小編以上給大家推薦的那4款大米粥效果很不錯哦,營養(yǎng)又健康,大家不妨多吃。還有告訴大家的其他一些預(yù)防感冒的方法,大家也要多做哦。

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