目錄：
編者按：嘴，是我們?nèi)梭w的重要器官之一，在冬季較易得口腔疾病，那么你知道如何預(yù)防口腔疾病嗎？關(guān)鍵在于什么呢？下面，就讓我們來為你一一解答吧！
早晚使用不同的牙膏預(yù)防疾病
怎么使用牙膏，你知道嗎？今天，小編根據(jù)口腔專家的建議和大家一起來學(xué)習(xí)一下怎么健康使用牙膏。
牙膏應(yīng)交替使用
口腔專家提出建議，牙膏產(chǎn)品應(yīng)隨季節(jié)和身體情況的變化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的產(chǎn)品。
在歐美先進(jìn)國家，已有80%以上的消費(fèi)者把早上和晚上用的牙膏分開，而他們也會有定期檢查牙齒的習(xí)慣。
早晚使用不同牙膏利健康
專家指出，早晚使用不同牙膏有利口腔是經(jīng)過大量科學(xué)研究證實(shí)的。
研究表明，大部分的口腔問題由細(xì)菌引起，人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍，易于抑制細(xì)菌產(chǎn)生;而當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時。
唾液腺分泌不足，口腔干燥，會導(dǎo)致口腔酸化，無法抑制細(xì)菌繁殖，從而引發(fā)各種口腔問題。
