喝茶防輻射 讓你喝出美顏肌(2)

  tips:

  1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會(huì)濺出來。

  2)因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng),所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會(huì)很酸的。

  一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。

  3)沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水,因?yàn)榉涿壑泻薪退兀錾蠠崴畷?huì)釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

  攝取一些對(duì)眼睛有益的食品

  電腦輻射是不可避免的,但可以減少。

  平時(shí)護(hù)膚的時(shí)候,隔離霜的這個(gè)步驟一定不要省略,不然,一段時(shí)間之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚的狀況越來越糟糕。

養(yǎng)生茶 冬季養(yǎng)生茶 喝出 
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