不同臉型的瘦臉秘訣
“水胖臉型”的3個(gè)形成原因:
1、精神緊張
2、鹽分、糖分?jǐn)z取過(guò)多
3、久坐 “水胖臉型”的瘦臉技巧
1、不要長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)低重音的音樂(lè),使身體長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),交感神經(jīng)更加興奮,而無(wú)法放松。
所以休息時(shí),應(yīng)該盡量聽(tīng)些輕快的歌曲。
2、夜間照明避免過(guò)度光亮,因?yàn)殚L(zhǎng)期處在光線下,副交感神經(jīng)無(wú)法進(jìn)行有效的活動(dòng),身體就會(huì)產(chǎn)生緊張感。
良好的睡眠,是水胖臉型的瘦臉佳良方。
3、洗澡時(shí)不要泡過(guò)熱的水,因?yàn)樗疁剡^(guò)熱刺激交感神經(jīng)的活動(dòng)更加激烈。此外,晚上8點(diǎn)以后,避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
這種類型的人在進(jìn)行瘦臉時(shí),必須針對(duì)臉部肌肉給予按摩,它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通,達(dá)到瘦臉目的。