嗓子痛家庭療法
熱鹽水漱口:將0.5克食鹽溶解在0.23升熱水中,每小時(shí)漱口一次,勿咽下。
滋潤(rùn)喉嚨:喝點(diǎn)熱湯、熱茶都會(huì)讓嗓子舒服一點(diǎn)。
增濕:使用加濕器提高室內(nèi)空氣的濕度,室內(nèi)的溫度不要過低。如果沒有加濕器,可以加熱一盆水,讓其慢慢蒸發(fā)。
遠(yuǎn)離煙霧:不吸煙,更要注意遠(yuǎn)離二手煙。
嗓子痛家庭療法
熱鹽水漱口:將0.5克食鹽溶解在0.23升熱水中,每小時(shí)漱口一次,勿咽下。
滋潤(rùn)喉嚨:喝點(diǎn)熱湯、熱茶都會(huì)讓嗓子舒服一點(diǎn)。
增濕:使用加濕器提高室內(nèi)空氣的濕度,室內(nèi)的溫度不要過低。如果沒有加濕器,可以加熱一盆水,讓其慢慢蒸發(fā)。
遠(yuǎn)離煙霧:不吸煙,更要注意遠(yuǎn)離二手煙。