嗓子痛家庭療法
熱鹽水漱口：將0.5克食鹽溶解在0.23升熱水中，每小時(shí)漱口一次，勿咽下。
滋潤(rùn)喉嚨：喝點(diǎn)熱湯、熱茶都會(huì)讓嗓子舒服一點(diǎn)。
增濕：使用加濕器提高室內(nèi)空氣的濕度，室內(nèi)的溫度不要過低。如果沒有加濕器，可以加熱一盆水，讓其慢慢蒸發(fā)。
遠(yuǎn)離煙霧：不吸煙，更要注意遠(yuǎn)離二手煙。
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