目錄：
編者按：小時候我們常在電視劇中看到某些角色受到打擊或心理創(chuàng)傷會一夜白頭，這可能真的會發(fā)生嗎？那么白發(fā)是如何產(chǎn)生的呢？想要擁有亮麗烏黑的頭發(fā)又該怎么做呢？
驚 用腦過度會一夜白頭嗎
文學(xué)作品里常常會有“一夜白頭”的神奇現(xiàn)象，很多鄉(xiāng)親們表示很好奇這到底是真是假。平時我們受到白發(fā)困擾的鄉(xiāng)親也不少，白發(fā)到底是怎么回事，我們又該如何防止白發(fā)產(chǎn)生呢？
記得小的時候，曾經(jīng)有一段時間狂迷金庸，一個假期都捧著射雕英雄傳如癡如醉。喜歡射雕的鄉(xiāng)親們估計都還記得瑛姑一夜白頭的那段劇情，故事中，瑛姑哀求南帝用一陽指為她重傷的私生子療傷，遭到拒絕后，書中借南帝的回憶如此寫道：“那時她只不過十八九歲，這幾個時辰驚懼、憂愁、悔恨、失望、傷心，諸般心情夾攻，鬢角竟現(xiàn)出了無數(shù)白發(fā)……我見她頭發(fā)一根一根的由黑變灰，由灰變白。”寡人曾一度認為，一夜白頭啊，多么神奇的事情啊！可是，一夜真的能夠讓一個人的頭發(fā)全部變白嗎？
一種觀點：頭發(fā)不可能一夜變白
曾經(jīng)，科普狂人方舟子撰文表示，所謂“一夜白頭”只是文學(xué)作品里為了增加某種悲涼氣氛，烘托出主角的哀痛悲傷等情緒程度之深所使用的某種夸張手法，在現(xiàn)實里是不可能出現(xiàn)的。為什么這么說呢？
頭發(fā)之所以會有顏色，那都是因為頭發(fā)中的色素在影響，頭發(fā)中的黑色素越多，自然頭發(fā)就越黑。但是，頭發(fā)是一種沒有生命的死物，頭發(fā)當中沒有神經(jīng)、血管和細胞，它主要由角蛋白構(gòu)成，是不會傳遞任何營養(yǎng)成分和信息的，因此從這點上來說，那些號稱能夠給頭發(fā)補充營養(yǎng)，讓鄉(xiāng)親們就是這么自信的洗發(fā)水廣告就是忽悠大家的，當然咱不能否認洗發(fā)水能夠通過清潔的方式來避免頭發(fā)分叉斷裂。將視線從洗發(fā)水轉(zhuǎn)回咱們的頭皮，頭皮上有頭發(fā)的根——毛囊，毛囊會不斷給頭發(fā)根部添加角蛋白，并促進黑色素細胞合成黑色素，讓你的頭發(fā)烏黑亮麗。但是當我們衰老以后，黑色素細胞就會停止生產(chǎn)黑色素，所以人的年紀一大，頭發(fā)就會開始慢慢變白了。
從上面可以看出，頭發(fā)變白是一個隨著年齡增長而不斷積累的過程，而且是從毛囊就開始的過程，既然頭發(fā)是一種死物，已經(jīng)長出來了的頭發(fā)自身就不會發(fā)生自我變化，只有發(fā)囊出現(xiàn)黑色素合成障礙，無法給頭發(fā)染色的時候，頭發(fā)才會從根部開始變白變長，但是黑色的部分，除非鄉(xiāng)親們自己去染，否則是不會自己變白的。同時，長頭發(fā)是一個極為漫長的過程，要想一晚上長一頭的白頭發(fā)出來，除非你的頭發(fā)屬竹子，否則幾乎是不可能的事情。
另一種觀點：“愁一愁，白了頭”的說法是有道理的
盡管科學(xué)正在不斷發(fā)展，但是產(chǎn)生白頭發(fā)的原因卻至今沒有一個清楚的定論。從臨床上來看，產(chǎn)生白頭發(fā)的原因有諸如疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏和家族遺傳等。但是近年來醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個人的情緒如果大起大落，或者工作學(xué)習(xí)壓力太大、憂思和用腦過度，受到較大的心理刺激等都可能導(dǎo)致頭發(fā)根部的毛囊合成黑色素出現(xiàn)障礙。即使還能夠產(chǎn)生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時間內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)。所以，古語說“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，這是有一定道理在里面的。
另外，如果某人患了散漫性斑禿，他的頭發(fā)也可能在短時間內(nèi)“變白”。患了這種疾病后，有顏色的頭發(fā)都會脫落。只剩下灰色或白色的頭發(fā)，于是，從遠處看，就像是這個人的頭發(fā)突然就變白了。但是，如果你近距離觀察，就會發(fā)現(xiàn)他的頭發(fā)已經(jīng)掉了一大半。這個過程大概需要兩周的時間。
