永葆青春 與衰老擦肩而過

  目錄

  第一章:六個(gè)歪理讓女人老得快 戰(zhàn)勝衰老要慢慢來(lái)

  第二章:別犯懶 會(huì)吃的女人年輕20歲

  第三章:25+每天養(yǎng)生5分鐘 與衰老擦肩而過

  編者按:自古以來(lái)都有人想長(zhǎng)生不老,現(xiàn)在看來(lái)想長(zhǎng)生是不可能的,但是延緩衰老還是可以的,我們來(lái)看看怎樣延緩衰老呢?

  六個(gè)歪理讓女人老得快 戰(zhàn)勝衰老要慢慢來(lái)

  歪理1:抗老效果以速度決定一切,愈快愈好

  正確認(rèn)識(shí):目前有許多抗老保養(yǎng)品宣稱”3天內(nèi)見效”或”8小時(shí)撫平細(xì)紋”等訴求,非常吸引人。不過有部份產(chǎn)品,其實(shí)是憑藉”劑型”的特性暫時(shí)性的填補(bǔ)皮膚表面的細(xì)小紋路,或在保養(yǎng)品當(dāng)中加入反光的粒子,讓皮膚表面皺紋所造成的陰影減少,讓皺紋”看起來(lái)”比較少,這種做法長(zhǎng)期下去反而會(huì)讓皮膚老化速度加快。改善皮膚老化狀況好還是依循皮膚循環(huán)代謝周期,以14-28天的時(shí)間作一個(gè)初步的審視較妥當(dāng)。

  歪理2:保養(yǎng)品中成分濃度愈高愈有效

  正確認(rèn)識(shí):濃度高不一定有效,且有可能造成皮膚的傷害與副作用(如酸類、美白類成分、精油)。皮膚對(duì)于成分的接受度有一定的吸收能力,因此過高的濃度對(duì)于抗衰老的功效亦是枉然。藥劑研究室醫(yī)學(xué)證實(shí),并于全球具的皮膚科醫(yī)學(xué)期刊JID發(fā)表,5%的左旋維他命C,對(duì)刺激膠原蛋白纖維合成能發(fā)揮大效果,超過此濃度所產(chǎn)生的效果與5%的濃度相同),也因此可以知道,濃度和效果不一定成正比增加!

  歪理3:抗老保養(yǎng)品無(wú)效,醫(yī)學(xué)美容才能改善老化根本問題

  正確認(rèn)識(shí):抗老保養(yǎng)品之于老化皮膚就像是我們?cè)谏钪械囊?guī)律飲食,定期補(bǔ)充養(yǎng)分與一些必須物質(zhì),讓皮膚維持現(xiàn)有狀態(tài)并且預(yù)防更嚴(yán)重的老化問題產(chǎn)生,這一保養(yǎng)只要長(zhǎng)期堅(jiān)持依然是可以看得出效果來(lái)的。而接受醫(yī)學(xué)美容療程則像是特效藥或是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品,可以密集性的將一些老化問題在比較短時(shí)間(3~14天)獲得改善,兩者并不是相互抵觸的。如果只一味去做醫(yī)學(xué)美容,認(rèn)為從根本解決了老化問題,不使用抗老保養(yǎng)品來(lái)保養(yǎng)皮膚的話,你的抗老成效將會(huì)付諸流水。

 
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