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編者按：轉(zhuǎn)眼就到了年末，家家戶戶都忙著大掃除，那么你有沒(méi)有想過(guò)給健康大掃除呢？日常家居充滿了很多細(xì)菌，那么健康生活要如何清除它們呢？下面我們就來(lái)看一下家居健康生活小常識(shí)，學(xué)一下如何掃除家里的致病菌吧！
年末健康大掃除 消滅家居常見(jiàn)的致病菌
一、臥房是屬于個(gè)人的私密小空間，但如果你不好好整理、清潔，也很容易滋生病菌喔！
檢查重點(diǎn)1：衣柜
衣服送到洗衣店干洗時(shí)，使用的有機(jī)溶劑常會(huì)殘留在衣服上，如果眼睛、鼻子、喉嚨吸到這些粉末，就會(huì)受到刺激，而流眼淚、影響呼吸道的暢通。
解決方案
到洗衣店拿回干洗的衣服時(shí)，如果覺(jué)得上面有令人無(wú)法忍受的化學(xué)物質(zhì)味道，別讓自己的權(quán)利睡著了，請(qǐng)老板再幫你洗1遍吧！即使衣服干洗后只有淡淡的味道，你也別把它們封在塑膠套里，拿到外面空氣流通的地方，把衣服上的氣味消散一下，再收起來(lái)。
檢查重點(diǎn)2：床鋪
一種很小的微生物——塵，容易生長(zhǎng)在枕頭、棉被、床單、床罩、或其他鋪蓋當(dāng)中。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，塵的排泄物會(huì)讓身體較虛弱、易受感染的人，產(chǎn)生類似花粉熱（一種過(guò)敏性反應(yīng)）的現(xiàn)象或氣喘。
即使你是個(gè)身強(qiáng)體壯，不容易受到感染的健康寶寶，也應(yīng)盡可能的把這些塵給消除，因?yàn)樵谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)，超過(guò)45%的家庭的臥室鋪蓋中都含有足以引起人體過(guò)敏的塵排泄物。
解決方案
每周將床單、枕頭套、棉被用熱水清洗，殺死塵。如果覺(jué)得熱水洗沒(méi)幫助，建議你購(gòu)買防螨枕頭、棉被或被單，通常在百貨公司或大賣場(chǎng)都可買到。
塵喜歡在潮濕的環(huán)境中生長(zhǎng)，所以請(qǐng)將臥室中的濕度維持在50%以下，你可在一般賣場(chǎng)買些便宜的除濕劑放家中，如果有必要，買臺(tái)除濕機(jī)的效果會(huì)更好！
另外，在清潔房間時(shí)，請(qǐng)用防靜電的撣子來(lái)吸附灰塵，這樣較不會(huì)讓灰塵、塵到處亂飛，而讓你吸入了更多有害人體的物質(zhì)。
如果沒(méi)有買除濕機(jī)，那就多多利用免費(fèi)的大自然能源吧！每個(gè)月至少1次把棉被、枕頭、被單拿到外面吹風(fēng)曬曬太陽(yáng)，不但可以除濕，還能有效殺菌喔！別偷懶，趁著周末一起和枕頭做做日光浴吧！
