上班族養(yǎng)生 躲開辦公室健康陷阱(5)

  3、追求高效率

  速戰(zhàn)速決、保質(zhì)保量地完成工作目標(biāo)是白領(lǐng)們提高效率的一種工作方式,今天做這項工作花了30分鐘,明天就要想辦法縮短到25分鐘,接下來還要設(shè)法縮短到20分鐘,為了讓工作效率發(fā)揮到淋漓盡致的地步,就要將更高的要求更高的目標(biāo)排上日程。

  4、工作壓力大

  白領(lǐng)排名第二的特性,是工作壓力大。深居各行各業(yè)的白領(lǐng)階層匯聚了不同專業(yè)的人才,肩負(fù)著工作單位賦予的神圣使命和工作重?fù)?dān),因此人與人之間的競爭尤為激烈。這樣的工作態(tài)度,逐漸形成一種“不斷挑戰(zhàn)自我”的企業(yè)文化,因而造成常態(tài)性的工作壓力。

  5、不進(jìn)則退的學(xué)習(xí)壓力

  不管從事任何行業(yè),只有每天持續(xù)不斷地進(jìn)修,才能保持自己不被追上,而白領(lǐng)在這方面的感受和壓力特別明顯。

  總結(jié):白領(lǐng)不要掉進(jìn)辦公室健康陷阱里,看似舒適的辦公室環(huán)境其實到處都有危害健康的因素存在,白領(lǐng)們要時刻準(zhǔn)備著,打好辦公室健康保衛(wèi)戰(zhàn)。小編為您盤點的白領(lǐng)養(yǎng)生保健秘訣要牢記哦。

上班族 健康陷阱 辦公室 
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