牢記8數(shù)字 延長健康“保鮮期”(5)

  七、男人過量吃雞蛋可加速死亡

  哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院布里格姆婦科醫(yī)院的盧克-朱塞和邁克爾·加齊亞諾領(lǐng)導(dǎo)一個科研小組,進行了“醫(yī)生健康研究”項目的研究。這一研究項目涉及21327名男性。自1981年以來,這些志愿者定期向醫(yī)生報告自己的生活習(xí)慣和健康狀況。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn),20年間,有1550名男性曾心臟病發(fā)作,1342人曾中風(fēng),5000多人終死亡。研究者發(fā)現(xiàn),每周吃7個或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間,患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話,死亡的可能性將增加1倍。

  八、心臟病患者常大笑會加速死亡

牢記8個數(shù)字 延長健康“保鮮期”

  笑是“喜”的表現(xiàn),適度的笑有益于身體健康,能使人精神振奮、食欲增加。笑可使人體的膈肌、胸腹、心臟、肺臟得到有益的鍛煉,還可加速血液循環(huán)和調(diào)節(jié)心率,又可使面部、胳膊和腿部肌肉放松,從而起到舒筋活血的作用。但有些人笑得過分,會帶來不良的后果。

  1、高血壓病人,大笑會升高血壓,誘發(fā)腦溢血;

  2、腦栓塞、腦溢血、蛛網(wǎng)膜下腔出血的病人,在恢復(fù)階段也不可縱聲大笑,以防病情復(fù)發(fā);

  3、心肌梗死的病人,在急性期或恢復(fù)期,也不宜大笑,否則會加重心肌缺血,發(fā)生心力衰竭的危險;

牢記8個數(shù)字 延長健康“保鮮期”

  4、胸腔、腹腔、腦、心、血管外科大手術(shù)后的病人,一般在5—7天內(nèi)不能大笑,否則,有導(dǎo)致傷口破裂和出血的危險;

  5、患疝氣的病人,經(jīng)常大笑可使腹腔內(nèi)壓增加,病囊增大,難以回納,形成嵌頓。

  另外,吃東西時大笑,會使食物誤入氣管或支氣管內(nèi),造成窒息危及生命。飽餐后也不宜大笑,以免誘發(fā)闌尾炎或腸扭轉(zhuǎn)。

不良習(xí)慣 保健養(yǎng)生 健康生活 
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