益氣豬皮滋補(bǔ)湯品(3)

  推薦四:晶瑩剔透的豬皮

  原料:豬皮500克,紅蘿卜適量,毛豆適量。

  做法:

  1、豬皮洗干凈后放到鍋中,加水,燒開(kāi),焯一下水。

豬皮美容又養(yǎng)顏 薦4款益氣豬皮滋補(bǔ)湯

  2、焯過(guò)水后的豬皮,把多余的肥肉剔干凈。

  3、將皮切成細(xì)絲,加兩倍左右的水,放入蒸鍋中蒸三四個(gè)小時(shí),蒸到豬皮絲非常軟爛,用筷子輕輕一夾就會(huì)斷掉的程度就差不多了。

  4、將豬皮湯放至溫?zé)?,然后用紗布過(guò)濾一下,就會(huì)得到比較清澈的豬皮液了。

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  5、然后把胡蘿卜用各種餅干模切花,刻好胡蘿卜片和毛豆用水燙熟后放到容器底部,然后倒上豬皮液,冰箱里冷藏一夜就可以了。

  功效:美容養(yǎng)顏,潤(rùn)澤肌膚。

豬皮 美容養(yǎng)顏吃什么 補(bǔ)氣血的食物 
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