妙招三:按摩陰囊具有強化男性精力之效
為提高男性性功能,養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一,時常按摩,睪丸便會改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當(dāng)然會增強睪丸功能,提高男性精力。
按摩方法:一日一次,每次2-3分鐘,用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。性學(xué)家指出,如果按摩時間過長,刺激過強,反而會使睪丸功能下降,按摩好是一日一次,養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠比偶爾為之更具成效。
妙招四:刺激腹股溝管部可強化睪丸功能
如前所述,按摩睪丸可增強男性性功能。但更具效果的是刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管。腹股溝是向睪
丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。如果腹股溝管機能低下,必然會引起睪丸功能低下。因此,重要的是使腹股溝管中的血液循環(huán)良好。
按摩腹股溝管的方法:分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側(cè),從上向下?lián)崮?,刺激血液流向睪丸的通路。每日
按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。另外,在洗澡時可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部,也能改善血液循環(huán),強化睪丸功能。