電腦族的健康貼士(2)

  電腦旁邊的一些小幫手

  可以在顯示器旁邊放置一杯熱水,這樣不僅可以增加你周邊的濕度,還能夠有效的緩解我們的眼睛不適感覺。

  因為長期使用電腦,這樣會造成我們的眼睛干澀,我們可以在電腦旁邊擱置一瓶眼藥水,這樣可以有效的緩解眼睛干澀的問題。

  因為電腦輻射較大,我們可以在電腦旁邊擱置一盆吸收輻射的仙人掌、仙人球等綠色植物。

可以在顯示器旁邊放置一杯熱水

  使用電腦小貼士

  調(diào)整好電腦顯示屏的高度,這樣可以有效的降低眼睛上提的機會,我們還得配合眼睛多多休息。

  吃一些抗輻射的食品,我們每天可以堅持喝一杯綠茶可以有效的緩解輻射。

  吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。

  長期面對電腦,我們應(yīng)該洗臉,在平時,我們還得多參加體育端來你,增強抵抗力來緩解這樣的癥狀。

  辦公室如此多危害ol的殺手,我們一定要警惕。

健康保健秘笈 電腦 電腦族的健康貼士 
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