電腦族的健康貼士

  目錄

  第一章:送給電腦族的健康貼士

  第二章:給“網(wǎng)蟲”的健康支幾招

  第三章:長期用電腦 正確坐姿保健康

  編者按:隨著電腦的普及,熟知和使用的電腦的人越來越多,無論是哪個年齡段的人對電腦的依靠都很強大。那么,長時間使用電腦就會面臨許多健康問題,我們要如何解決這些問題呢?下面就來和小編一起盤點長期使用電腦的保健秘笈吧。

  送給電腦族的健康貼士

  一、電腦不宜擺放零食、飲料。

  周末的時候去超市購買一些零食,當作我們上班時候的充饑食物。在辦公桌上的各種飲料和零食是比比兼是,放眼望去,你還會發(fā)現(xiàn)還有一些面包屑、頭發(fā)等,這讓我們的辦公桌清理起來變得更加困難,那么我么就一起來需找一個解決的好方法吧。

  我們不能完全阻止大家在辦公室里吃東西,但是我們一定要勤于打掃那衛(wèi)生,不能讓細菌在鍵盤里面滋生。那么我們首先就要避免在鍵盤上吃東西,隔一段時間就打掃一下衛(wèi)生,用電濕毛巾擦拭一下辦公桌等。

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電腦不宜擺放零食、飲料

 

  二、煙盅、煙頭

  我們在辦公室抽煙不僅會傷害到我們自己,還會傷害到其它的同事,在辦公桌上面不適合擺放煙灰缸,這些微小的煙粒會傷害我們的肺,還會影響到主機的正確讀取功能。

  保護好我們的餓主機和肺部的佳方式,那就是戒煙。

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