營養(yǎng)蘋果提子茶 冬季女人養(yǎng)顏極品(5)

  三、眼部問題篇:

  1、冰敷法:用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。

  2、土豆去黑眼圈法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

  3、茶包法:把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。或者可以先熱敷,然后再冷敷,效果更好。

  4、絲瓜活膚去眼紋:取未成熟的絲瓜去皮、去子,搗泥,涂于眼周部,有抗過敏、防皺的效果。

  5、馬蹄、蓮藕渣敷眼:洗凈馬蹄和蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎放入榨汗機,再加2杯水攪拌,將水隔渣,然后敷眼10分鐘。榨出來的水可以飲用,雙管齊下,臨睡前敷效果好,可以減低出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄分別含有大量粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。

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