營(yíng)養(yǎng)蘋(píng)果提子茶 冬季女人養(yǎng)顏極品(7)

  五、抗老去皺篇:

  1、深海魚(yú)油抗衰老:深海魚(yú)油含有大量的ve成分。近年來(lái),ve被廣泛用于抗衰老方面,認(rèn)為它可消除脂褐素在細(xì)胞中的沉積,改善細(xì)胞的正常功能,減慢組織細(xì)胞的衰老過(guò)程。延緩細(xì)胞因氧化而老化,保持青春的容姿。很多化妝品公司更加大保養(yǎng)品中所含維生素的比例。采用直接涂抹的方法,能更直接作用在肌膚所需要的地方。

  2、每天一把葡萄干:葡萄干營(yíng)養(yǎng)豐富,許多營(yíng)養(yǎng)高于葡萄,它含鐵量是新鮮葡萄的15倍,另外葡萄干有促進(jìn)消化的作用,促進(jìn)排毒。它還含有類(lèi)黃酮成分,有抗氧化作用,抗衰老。

  3、銀耳消細(xì)紋法:用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮一個(gè)小時(shí)左右,好熬成很厚的湯,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有很好的效果。眼睛容易長(zhǎng)細(xì)紋的MM可以試試看,蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好,涂起來(lái)很快速。

  4、米飯團(tuán)去皺:當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后,挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán),放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂,污物吸出,知道米飯團(tuán)變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。

  5、啤酒去皺:啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì),減少面部皺紋。

  總結(jié):美容養(yǎng)顏是每個(gè)人都在做的事情,那么如何做效果好,我想大家通過(guò)小編以上的介紹都有所了解了,那么趕快吃吃那些養(yǎng)顏食物,做做那些養(yǎng)顏方法吧,那么很快你就能擁有靚麗肌膚哦。

吃什么美容養(yǎng)顏 美容養(yǎng)顏 蘋(píng)果提子茶 
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