白領(lǐng)防輻射指南 強(qiáng)薦6類營(yíng)養(yǎng)美食(4)

  有助防輻射的食療菜譜——番茄魷魚(yú)圈

  現(xiàn)如今,電腦已經(jīng)很好地融入了我們的工作與生活,它已經(jīng)成為了人們不可缺少的一種生活必需品。電腦不但能夠給工作帶來(lái)方便,而且更可以給人們帶來(lái)娛樂(lè),但就是這樣的一種好東西卻依舊會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)危害。眾所周知,這個(gè)危害就是輻射。那么,我們?nèi)粘R鯓幼龅椒垒椛淠??下面就為大家推薦一款有助防輻射的食療菜譜——番茄魷魚(yú)圈。

  調(diào)料:蔥、姜、蒜、番茄醬。

  原料:魷魚(yú)、洋蔥。

  做法:

  1、魷魚(yú)洗凈撕去表面黑皮后切成圈。

  2、洋蔥切絲、蔥、姜切末。

  3、鍋?zhàn)鰺?,鍋?nèi)做油。

  4、放入姜末、蒜末,煸炒出香味。

  5、放入洋蔥絲煸炒出香味。

  6、放入魷魚(yú)絲煸出香味和多余水分。

如何防輻射 電腦防輻射 輻射 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...