3、輕點(diǎn)你的腳趾
有20%以上的中風(fēng)都是心率問題所引發(fā)的。這個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試可以幫助你對(duì)此加以預(yù)防。
心律紊亂：心房顫動(dòng)狂烈（AFib）只單獨(dú)在美國每年就會(huì)造成14萬人患上中風(fēng)，其中70%是致命的。如果不是因?yàn)檫@220萬被確診為心律紊亂的美國人中有三分之一在之前對(duì)他們的病癥一無所知，其中大部分死亡都是可以避免的。
AFib不只是偶爾錯(cuò)過了心跳，而是具有極不規(guī)則的心跳節(jié)奏，上半心室只是顫動(dòng)。這讓血液暫時(shí)流向心臟內(nèi)，這會(huì)形成血凝塊。當(dāng)心臟跳動(dòng)，推動(dòng)血液流出，血凝塊就可能直接進(jìn)入大腦。
家庭檢查
輕點(diǎn)你的腳，來對(duì)應(yīng)你的脈搏節(jié)奏（把一只手指放在頸部或者手腕）持續(xù)一分鐘。在幾項(xiàng)研究中，通過心臟檢測(cè)的證實(shí)，這個(gè)測(cè)試幫助醫(yī)生確診了90%的心律紊亂病人。
如果心臟跳動(dòng)的節(jié)奏極為不規(guī)律，你無法踩上點(diǎn)，那么放松一小時(shí)，之后再次測(cè)試。如果它仍然極不平衡，那么就需要去看一下醫(yī)生。
下一步
你的家庭醫(yī)生或心臟病專家在聽了你的心跳之后，可能會(huì)給你安排心電圖，它能夠詳細(xì)的顯示你心臟跳動(dòng)的情況。
患有心律紊亂的一些人會(huì)食用一些抗凝血?jiǎng)﹣矸乐怪酗L(fēng)，有時(shí)也需要其他藥物或方法來控制心率和節(jié)律。
