9、飛行美容
天外飛仙不是那么好當(dāng),常坐飛機(jī)的人都有深切的感受:機(jī)艙內(nèi)的空氣干燥異常,水分的迅速流失讓人萎靡。飛機(jī)上濕度通常極低,數(shù)小時(shí)飛行后就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛周?chē)皖~頭細(xì)紋涌現(xiàn),但坐飛機(jī)也有一個(gè)好處--擁有一大段時(shí)間。如果好好利用,不僅讓你在下機(jī)時(shí)容光煥發(fā),長(zhǎng)此以往,你的容貌就能和另一些不諳此道的商務(wù)精英們區(qū)別開(kāi)來(lái)。
準(zhǔn)備一個(gè)小型化妝箱,在里面裝上潔膚棉、保濕霜、潤(rùn)唇膏、舒緩噴霧以及你心愛(ài)的面膜和香薰油,如果你了解這個(gè)“月光寶盒”將帶領(lǐng)你逆轉(zhuǎn)時(shí)空,你就不會(huì)怕麻煩了。除了做護(hù)理,更要多喝蔬果汁--橙汁和番茄汁既溫和又能提供必要的維生素C,是好的選擇。然后將眼罩戴上,美美地睡上一覺(jué)。不要小看這幾個(gè)小時(shí),數(shù)年后累積的美容功課足以讓你在同齡的女人中充滿優(yōu)越感。
10、練就“少女峰”
別認(rèn)為面子重要而忽略了身體的部分。模糊的身材曲線和渾身的脂肪只能讓你顯得老態(tài)龍鐘,但少女般挺拔矯捷的姿態(tài)卻能讓男人在對(duì)你想入非非的時(shí)候忽略掉你的年齡。
讓“雙峰”不受地心吸引力的影響,持久地尖挺傲立也不是沒(méi)有辦法,試試改良過(guò)的伏地挺身:
A.兩臂伸直,雙掌置于地面,展開(kāi)幅度稍大于肩寬,膝蓋微微彎曲并交叉腳踝。
B.彎曲手肘降低身體,與地面維持約5厘米的距離。 C.伸直手臂將身體撐回原來(lái)的位置?;◣追昼姡刻熳?0下,你的胸部便能長(zhǎng)保“屹立不墜”。此外,別忘了用保濕乳液予以保養(yǎng),穿著低胸上衣時(shí),記得涂抹防曬乳液。