健康測試 你有“節(jié)后減肥強(qiáng)迫綜合癥”么(2)

  測試五、在超市里閱讀包裝上的營養(yǎng)介紹時,你關(guān)注的是:

  A、卡路里含量。

  B、脂肪含量。

  C、營養(yǎng)價值。

  測試六、遇到大姨媽,如果你忍不住吃了兩湯匙冰淇淋,然后:

  A、把剩下的都吃完。

  B、當(dāng)天不再吃甜食。

  C、放回冰箱。

健康測試 看看你是否有“節(jié)后減肥強(qiáng)迫癥”

  測試七、為了慶祝假期,朋友請你吃西餐,你會:

  A、不點(diǎn)面包,點(diǎn)一些價格比平常貴的菜。

  B、不再管任何禁忌,盡情狂歡。

  C、魚或者意大利通心粉,拒絕甜點(diǎn)。

  測試八、當(dāng)你還是個孩子時,你經(jīng)常:

  A、還沒有到吃飯時間,你已經(jīng)吃了很多零售了。

  B、不怎么想吃東西,除非是你喜歡的食物。

  C、需要經(jīng)常被鼓勵吃完所有的東西。

  測試九、在下面的問題中,請你用是或否回答:

  A、每次節(jié)日回來就覺得自己一定增重了,必須減肥。

  B、每次吃油炸食品和面食都會后悔。

  C、每小時總有幾次想吃東西。

  D、只吃無脂肪的食品。

  E、吃東西時總是不能細(xì)嚼慢咽。

  F、愿意為家人、朋友的和睦關(guān)系而做任何事。

  G、節(jié)日過去之后會每天測量體重。

  H、對體重?zé)o所謂。

  I、經(jīng)常無精打采。

  J、腦子里總有適當(dāng)?shù)目防锵薅取?/p>

減肥 瘦身 緊急減肥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...