十大原因讓女人衰老更快
衰老原因一:悶悶不樂,抑郁or易怒
女人的美不僅僅的外表的艷麗,更在于內(nèi)在的氣質(zhì)。如果你每天擺一張人人進(jìn)而遠(yuǎn)之的“臭臉”,那樣就會(huì)顯得人很不和善,沒生氣。更重要的是會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng),漸漸地臉上的皮膚就會(huì)失去光華,出現(xiàn)皺紋。長期愁眉苦臉的人會(huì)加深面部的“愁紋”,給人一種感覺到“衰相”。所以啊 ,笑一笑,十年少。只要你每天保持平和開朗的心,保持穩(wěn)定的情緒。這樣就能保證內(nèi)分泌的平衡與美麗的。
衰老原因二:夜貓子生活
愛熬夜,是現(xiàn)在大多數(shù)青年男女的共同陋習(xí)。晚上到了2點(diǎn)好不睡的,大有人在。其實(shí)對(duì)女性來說,熬夜是皮膚保健的大敵!因?yàn)樗卟蛔愕脑挘瑫?huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常,影響表皮細(xì)胞的活力。慢慢會(huì)喪失吸收水分的能力,皮膚會(huì)干燥枯萎,缺乏彈性。
女性好每天至少要睡7到8個(gè)小時(shí),睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常,延緩皮膚的老化。如果睡眠質(zhì)量不好,可以考慮使用一點(diǎn)幫助睡眠的香薰?;蛘咴谒芭菀幌履_、喝杯牛奶。
衰老原因三:與紫外線的親密接觸
很多女性在夏天都會(huì)做防曬工作,但是到了冬天或者晚上就松懈了。殊不知在沒有陽光的日子紫外線依然會(huì)侵害者我們的皮膚。而吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導(dǎo)致皮膚癌,當(dāng)然它也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字?!因?yàn)殛柟庵鄙鋾?huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得松弛無光澤,出現(xiàn)皺紋。所以,要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。買化妝品的時(shí)候要選取有防曬系數(shù)的產(chǎn)品。