6個豐胸美食 吃出絕頂乳峰(4)

  勤勞的雙手 打造出絕頂?shù)娜榉?/strong>

  按摩豐胸是件幸福的苦差事,貴在堅持。只有勤勞的雙手,才能打造出絕頂?shù)娜榉?。按摩豐胸的方法很多,拿捏按摩豐胸和推摩豐胸是其中的兩種基本手法,實踐證明其豐胸效果很好。

  拿捏按摩豐胸

  豐胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,將雙手和身體清洗干凈,然后將身體擦干,赤裸上身。將按摩霜或豐胸精油均勻地涂抹在乳房上。

  豐胸第二步:十指張開,將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推?;蛘撸秒p手手心分別覆蓋一側乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,重復30次以上。

  豐胸第三步:用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力,重復30次以上。完成以后,再按逆時針方向畫圓圈,重復30次以上。

  豐胸第四步:用食指、中指和無名指這三根手指,從乳房上方開始,向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方時不要停,往上推到鎖骨處,重復30次。

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