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編者按：擁有美麗迷人的大胸是每個(gè)女人夢寐以求的事情，因此許多小胸女嘗試各種各樣的方法去豐胸。到底如何豐胸效果好？吃什么豐胸效果快呢？今天小編給大家推薦6種營養(yǎng)的豐胸美食，以及一些豐胸秘籍，這些都是豐胸的快方法哦，趕快來看看學(xué)學(xué)吧。
六種豐胸零食 打造迷人美胸
女孩子嘛，總是期待著自己的胸前能夠完美且迷人，看著自己的胸部日益變大，著實(shí)令大家心動(dòng)不已，難道豐胸就如此之困難嗎？當(dāng)然不。只要好好利用七天春節(jié)假期，邊吃邊豐胸就當(dāng)然不是難事了。
1.花生
買生的花生米，注意一定要生的，好是還新鮮的，因?yàn)槌催^或者鹽焗的都容易讓人長胖。每2個(gè)小時(shí)吃10-20顆，認(rèn)真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補(bǔ)充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因?yàn)閷δ莻€(gè)紅衣的反應(yīng)，可以把紅衣剝了再吃。
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2.黑芝麻
黑芝麻有烏發(fā)、減肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其實(shí)黑芝麻還能豐胸，因?yàn)槠浜胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素E，每100克黑芝麻含維生素E50.40毫克，同時(shí)還含有維生素B1、B2、B6等。由于維生素E有促進(jìn)卵巢發(fā)育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發(fā)育的作用，所以能深層滋養(yǎng)胸部，刺激乳房發(fā)育，讓乳房更加堅(jiān)挺豐滿。因此黑芝麻也被列入豐胸食物的范圍。
3.木瓜
現(xiàn)代女性誰都知道木瓜是豐胸的佳水果，但要注意，只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。而且木瓜是生吃的好。其實(shí)木瓜有催乳汁的作用，乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發(fā)育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。
