春季養(yǎng)胃 推薦5款靚湯
胃病反復(fù)發(fā)作的主要原因是飲食不規(guī)律，不協(xié)調(diào)。因此要注意調(diào)整飲食，放松心情，來保胃養(yǎng)胃。
1、陽氣虛型胃病患者：
這類患者主要表現(xiàn)為胃隱隱痛，空腹時痛，進食后痛感減弱，勞累或受涼后加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。
此類人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物?？蓞⒄找韵率朝煼ǎ?/p>
●荔枝干瘦肉湯：
瘦肉200克，荔枝干5枚，白術(shù)15克，放入燉盅中燉2小時。
●羊肉暖胃湯：
羊肉500克，生姜3塊，春砂仁10克，陳皮10克，加水8碗，小火燜2小時。
●胡椒煲豬肚：
豬肚一個，胡椒25克，（若脾虛者另加入黨參15克）。豬肚用鹽擦洗干凈，原只下鍋，加水10碗，煮2小時。
