第三妙法 給寶寶充足的睡眠
寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟,因此很容易疲勞,如果睡眠不足,就容易發(fā)生生理紊亂,從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)??摁[及容易生病,間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長不良。通常,剛剛出生的寶寶,每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時,每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。
第四妙法 讓寶寶多曬太陽
適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣,對寶寶頭發(fā)的生長非常有益,因為紫外線的照射不僅有利于殺菌,而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。然而,不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽光下,陽光強(qiáng)烈的時候外出,一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽,避免頭皮曬傷。
總結(jié):寶寶的頭發(fā)是寶寶身體健康的一面鏡子,媽媽們可以從寶寶的頭發(fā)及時發(fā)現(xiàn)寶寶所需要的營養(yǎng)元素,有什么奧妙呢?趕緊來學(xué)習(xí)下小編為您盤點(diǎn)的這篇文章吧。(文章摘自《健康準(zhǔn)媽媽》 ,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)