山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有防癌、抗癌作用。日常生活,可把山楂當(dāng)成零食,也可在湯、菜中加入幾塊山楂,味道更加鮮美、健康。山楂的養(yǎng)生功效不可小視,山楂治療口腔潰瘍也很有效。

  紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經(jīng)榨汁,通過(guò)簡(jiǎn)易處理,經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。紅糖的養(yǎng)生功效也很多,紅糖治療痛經(jīng)是人們的首要選擇。

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