七款食療調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
1、核桃牛奶飲
選料：
核桃仁30克，牛奶200克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。
做法：
將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用于血燥造成者。
2、胡蘿卜柿餅瘦肉湯
選料：
胡蘿卜2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。
做法：
將胡蘿卜去皮，切厚片；柿餅、紅棗用水細洗；瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內(nèi)，加水燉1小時左右，調(diào)味即可連湯料同食。
3、復方牛肝粥
選料：
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克
做法：
?。ê罅斗湃爰啿及鼉?nèi)），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天（兩天熬一次粥，不要一次熬出來），兩療程之間隔一周，連服三個療程。此方無付作用。
