九、不要飽食或饑餓性交
因飽食使胃腸道充盈并充血,大腦及全身其他器官的血液相對(duì)供應(yīng)不足,故不宜在剛剛吃完飯后就過(guò)性生活;相反,饑腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時(shí)過(guò)性生活,往往也不易達(dá)到滿意的效果。
十、不要精神過(guò)度緊張或羞怯
多見(jiàn)于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過(guò)于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交時(shí)疼痛,影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應(yīng)從容大方,積極主動(dòng)地與丈夫密切配合,才會(huì)使性生活過(guò)得和諧、盡意、美滿。
十一、不要浴后房事
浴后立即過(guò)性生活,會(huì)使血液循環(huán)平穩(wěn)失調(diào),影響身體健康。
十二、不要產(chǎn)后房事
如果在產(chǎn)后過(guò)早地進(jìn)行性生活,很容易造成子宮復(fù)舊不良和子宮出血。
十三、不要“五更色”
“五更色”是指黎明前過(guò)性生活。因?yàn)殡p方都得不到休息,使機(jī)體的平衡失調(diào),降低抵抗力;也會(huì)因過(guò)度疲勞而影響工作和學(xué)習(xí)效率。