女人保養(yǎng)四部位不能忽略(5)

  11.肝臟

  適量飲酒有助于人體健康,但是酗酒無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝臟是人體的一個(gè)重要部位,因此女性一定要保護(hù)好它。

  12.膝蓋

  肥胖會(huì)增加膝蓋和臀部的負(fù)擔(dān)。人在跑步和急走的時(shí)候給關(guān)節(jié)部位帶來(lái)的壓力是人的體重的4到5倍。30到40歲的女性因?yàn)榉逝謮毫α钕ドw和臀部受傷成為醫(yī)生所關(guān)注的內(nèi)容。

  13.腿

  長(zhǎng)時(shí)間待在狹隘的空間中,活動(dòng)受限,使得血液循環(huán)不良及黏稠度增加,造成腿部深處?kù)o脈形成血栓,血栓若順著血流到肺部或腦部,將引起肺栓塞或腦中風(fēng),甚至?xí)?dǎo)致死亡。女性工作一段時(shí)間之后好站起來(lái)走一走,做一些腿部運(yùn)動(dòng)操。

  14.踝和腳

  女性一定不要穿過(guò)高的高跟鞋,特別是細(xì)跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)高出男性兩倍,還會(huì)增加扭傷腳踝的危險(xiǎn)。

女性一定不要穿過(guò)高的高跟鞋

化妝保養(yǎng) 女人 女人養(yǎng)生之道 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...