專家:常梳頭能緩解亞健康
人的頭部又有“諸陽(yáng)之首”之稱。在梳頭時(shí),梳齒不斷劃過、按壓頭皮,就相當(dāng)于用梳齒不斷刺激這些穴位,從而起到疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)周身血液循環(huán),調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
其實(shí)亞健康是可以預(yù)防和逆轉(zhuǎn)的。專家介紹,亞健康是健康與疾病的過渡,稱為第三種狀態(tài),也叫做灰色健康。亞健康如果發(fā)展下去,就會(huì)成為疾病;但相對(duì)于疾病來說,亞健康是可以逆轉(zhuǎn)和恢復(fù)的。只要通過正確的養(yǎng)生保健和療養(yǎng),亞健康狀態(tài)可以恢復(fù)為健康狀態(tài)。
北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院常章富教授指出:對(duì)于壓力較大的都市白領(lǐng)來說,經(jīng)常梳頭養(yǎng)生保健,可以預(yù)防、緩解亞健康。
都市白領(lǐng)工作忙碌,經(jīng)常久坐不動(dòng),有人甚至一坐就是一整天,同時(shí)又缺少運(yùn)動(dòng)。由于長(zhǎng)時(shí)間保持固定坐姿,很容易造成氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻塞,久而久之,必然影響身體健康。
根據(jù)中醫(yī)學(xué)說,如果人體經(jīng)脈、氣血長(zhǎng)期不暢,就可能會(huì)引發(fā)疾病。而經(jīng)常刺激、按摩人體經(jīng)脈、穴位,讓氣血通暢,則可以恢復(fù)健康。梳頭就可以通過按摩人體頭部的幾個(gè)重要穴位,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、流暢氣血的目的。
人體中的十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等都直接匯集于頭部,或間接作用于頭部,因此人的頭部又有“諸陽(yáng)之首”之稱。在梳頭時(shí),梳齒不斷劃過、按壓頭皮,就相當(dāng)于用梳齒不斷刺激這些穴位,從而起到疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)周身血液循環(huán),調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,消除勞累和疲倦等多種作用。
總結(jié):以上盤點(diǎn)的這7大發(fā)質(zhì),如果你的頭發(fā)屬于這其中的一種或幾種,那么你要小心了,要及時(shí)的調(diào)理頭發(fā)與身體健康,趕走亞健康侵襲哦。(作者:suki,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)