長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強(qiáng)大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求長生。那么，我們今天就來和聽聽長壽老人的長壽秘笈吧。健康養(yǎng)生生活上需要注意些什么呢？
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