重視營養(yǎng)調(diào)理
營養(yǎng)調(diào)理對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的生活十分重要，合理的飲食不僅可以增強體質(zhì)，延年益壽，而且可以達(dá)到輔助治療的效果。而食物又是日常生活所需營養(yǎng)及能量的主要來源，如果病人飲食的營養(yǎng)及能量滿足不了機體的需要，那么，不僅所服藥物起不到治療作用，病情還會進(jìn)一步惡化。所以飲食調(diào)養(yǎng)對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來說非常重要，
1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，能提高患者的食欲，使飲食中的營養(yǎng)及能量滿足機體的需要。
2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜食用對病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期的病人及陰虛火旺型病人，好忌食。糖類及脂肪也要少食，這是因為治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常選用糖皮質(zhì)激素，易導(dǎo)致患者糖代謝障礙，使血糖增高；而脂類食物多黏膩，可使膽固醇升高，造成心腦血管砸化，對脾胃功能也有一定損害。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的食鹽量也應(yīng)比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潴留。另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會使類風(fēng)濕病患者的癥狀加重。
3、不同類型的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，其飲食宜忌也各不相同，分述如下：
風(fēng)熱型和濕熱型：風(fēng)熱型主要癥狀為關(guān)節(jié)游走性疼痛、發(fā)熱、舌紅、咽痛、便秘、小便色赤、血沉明顯增快；而濕熱型的病人可出現(xiàn)低熱、舌紅、胸悶、納差、關(guān)節(jié)腫痛的積液、血沉增快等表現(xiàn)。出現(xiàn)這些癥狀的病人應(yīng)該多選用綠豆、生梨、豆卷、菊花萊、蘆根等涼性食物，有助清除內(nèi)熱；不應(yīng)食用溫?zé)嵝缘氖澄铮缋苯?、芥末、姜、桂皮、酒等，這類食物會傷陰助火，加重癥狀。
寒濕型：主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛或自積液、納差、大便溏薄、小便清長、畏寒、血沉增快。此型患者應(yīng)選用一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如用豬、牛、羊骨頭煮湯及適當(dāng)食用姜、桂皮、木瓜、藥酒等。
肝腎兩虛者：表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛畸形、肌肉萎縮、畏寒、消瘦、面色無華、血沉多不增速或接近正常。此型患者可以多吃一些補益性食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。
4、關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的飲酒問題，也應(yīng)根據(jù)病情辨證對待。因為酒性辛熱，助陽生火，能祛散寒邪，所以一般若患者伴有寒濕的表現(xiàn)時，可飲用一些藥酒．，而伴有濕熱之象的患者，則不適宜飲酒，因為酒熱傷肝，酒濕傷脾：此類病人如欲服藥酒，可選擇清涼性的藥物浸入酒中，使藥酒性質(zhì)偏涼。
