如何減少流淚發(fā)生
醫(yī)師建議,愛美人士應減少隱形眼鏡的佩戴時間,因為佩戴隱形眼鏡會使眼鏡變得干燥無淚,干眼癥可引起眼睛反射性流淚增多。
愛化妝的女士在使用睫毛膏時需避免睫毛膏粘在眼睛周圍,卸妝時更需注意不要讓嬌嫩的眼球受到化妝品的污染,避免產(chǎn)生過敏、炎癥等眼部異常。
愛流眼淚的患者飲食中注意保持清淡,多吃含有維生素A、B的食物,它們主要存在于胡蘿卜、紅棗、芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物中。豬肝、枸杞也是護眼法寶,用枸杞泡茶喝既營養(yǎng)又護眼,不妨多喝一些。早上趕著上班和在寒風中晨練的人們,出門時好佩戴口罩、圍脖和戴眼鏡防風,盡量別讓冷風直吹眼睛。
有干眼癥、沙眼、慢性結膜炎等眼表疾患的病人需在醫(yī)生的指導下使用合適的眼藥水。
結語:珍愛生活,真愛生命,保護好自己的身體,你是幸福的。(文章原載于《大眾健康》,刊號:2012年第2期,作者:陳虹亮,龍山,謝瞻,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內容)