中老年人心理健康記住十二條
一、有正當(dāng)?shù)臉I(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、下棋、種花等喜好。
二、保持正常的行為。能堅(jiān)持正常的生活、學(xué)習(xí)、工作和活動(dòng)。能有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境變化。
三、邏輯思維健全。說(shuō)話不顛三倒四，回答問(wèn)題條理清晰。
四、想象力豐富。不拘泥于現(xiàn)有的框框，做的夢(mèng)常新奇有趣。
五、情感反映適度。積極的情緒多于消極的情緒。對(duì)事物能泰然處之。
六、意志堅(jiān)強(qiáng)。辦事有始有終，能經(jīng)得起悲傷和挫折。
七、人際關(guān)系良好，樂(lè)意助人也受他人歡迎。
八、態(tài)度和藹可親。能知足常樂(lè)，能制怒。
九、保持學(xué)習(xí)的興趣。能堅(jiān)持某一方面不倦地學(xué)習(xí)。
十、感知覺(jué)尚好。稍有衰者，可通過(guò)戴眼鏡、助聽器等方法彌補(bǔ)，判斷事物不常發(fā)生錯(cuò)覺(jué)。
十一、與大多數(shù)人的心理活動(dòng)基本保持一致。
十二、記憶良好。能輕松地記住一讀而過(guò)的七位數(shù)字可說(shuō)明記憶良好。
