快速瘦臉招三：運(yùn)動瘦臉法
1、90度抬腿運(yùn)動
90度提腿很多人都喜歡躺著看書，但是這個(gè)動作很容易擠壓到脖子，擠出頸紋和雙下巴，所以在躺著看書的時(shí)候可以90度提腿，雖然手會比較酸，但是不會有贅肉，還能順便鍛煉腿部線條，一舉兩得。
2、鋼勺瘦臉法
鋼勺瘦臉選一個(gè)邊緣圓潤的勺子放在冰箱里冷藏一個(gè)小時(shí)左右，拿出來后沿著臉部的輪廓來回刮，這樣能有效瘦臉，如果加一些橄欖油，效果更好。
3、舌尖運(yùn)動瘦臉法
舌尖運(yùn)動嘴巴閉上，用舌尖在嘴巴里面由左右上下，按順時(shí)針順序刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，至少轉(zhuǎn)三次以上。這個(gè)動作不僅可以刺激嘴唇內(nèi)部肌肉，還能有效消除法令紋。
總結(jié)：以上盤點(diǎn)的這些瘦臉方法瘦臉瑜珈以及瘦臉養(yǎng)生食譜，都是非常有效的，美眉們，把它們結(jié)合起來一起做一做，那么你很快就能享有精致小V臉啦。
